Ceinture lombaire au travail : Soulager et protéger son dos

Selon l’institut national de recherche et de sécurité, l’INRS, plus de 2 salariés sur 3 souffrent de douleurs lombaires. L’activité professionnelle peut en effet engendrer des problèmes au dos à cause, entre autres, de la manutention manuelle et des conditions de travail. Pour soulager et protéger son dos, porter une ceinture lombaire au travail s’avère efficace. Découvrez ci-après les avantages de cette pratique.

Pourquoi mettre une ceinture lombaire au travail ?

Le travail peut entraîner des douleurs dorsales selon la pénibilité des taches effectuées et de la posture adoptée. En effet, si vous êtes amené à porter des marchandises lourdes ou si vous avez des taches manuelles répétitives, cela a une incidence directe sur votre colonne vertébrale. Porter une ceinture lombaire au travail s’avère donc utile pour soulager et protéger votre dos. Il en est de même si vous occupez un poste assis durant une durée prolongée, en cas de conduite de véhicule par exemple ou si vous travaillez derrière un ordinateur. Là aussi l’orthèse lombaire est bénéfique pour équilibrer votre posture et limiter la contraction musculaire au niveau de votre dos. De plus, elle permet de réduire les risques de lombalgies pour les travailleurs exposés. La ceinture lombaire évite également d’aggraver les symptômes des personnes qui souffrent déjà du dos.

La ceinture lombaire possède l’avantage d’être discrète et légère à transporter. Vous pouvez donc la mettre facilement pendant votre activité professionnelle en veillant à adopter en parallèle les gestes et les postures conseillées.

Vous pouvez vous renseigner auprès de la médecine du travail qui vous conseillera sur l’utilisation de l’orthèse dans votre travail. Il est important également de suivre en parallèle une activité physique adaptée. En fonction de votre métier, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé. Il vous donnera des conseils sur la ceinture lombaire, comment l’utiliser, comment la mettre, combien de temps, etc.

Que dit la loi sur le port de la ceinture lombaire au travail ?

Selon l’INRS, un employeur ne peut pas obliger un employé à porter une ceinture lombaire au travail sans la prescription médicale d’un médecin traitant ou d’un médecin du travail. Pourtant, dans le cadre de prévention du risque rachidien lombaire, l’employeur pourrait envisager cette possibilité au regard des bénéfices de l’orthèse lombaire pour le salarié. Toutefois, la ceinture lombaire n’est pas en soi un équipement de protection individuelle, c’est un dispositif thérapeutique. Il revient donc au salarié, comme au travailleur indépendant, de déterminer si son métier nécessite le port d’une ceinture lombaire.

Comme mentionné, il est fréquent pour certaines professions d’avoir recours à ce dispositif (déménageurs, caristes, conducteurs, etc.) pour travailler dans les meilleures conditions, sans se faire mal au dos.

En résumé, la ceinture lombaire permet une réelle protection contre les douleurs lombaires liées au travail ou de les soulager. Elle évite également les courbatures et les troubles musculo-squelettiques. Cependant, elle ne doit pas empêcher le respect des bons gestes et postures que ce soit au travail ou chez soi.