Comment mettre des bas de contention ?

Avant d’enfiler des bas de contention, des chaussettes, des collants de contention et pour une bonne efficacité du traitement de compression veineuse, pensez à appliquer les règles qui suivent :

• Enfilez votre collant ou vos bas le plus tôt possible après votre lever, et juste après votre toilette.
• Pour un enfilage aisé, n’appliquez ni crème ni lait corporel sur vos jambes qui doivent être parfaitement sèches.
• Si vous présentez une plaie sur la jambe, protégez-la avec une compresse stérile bien fixée.
• Veillez à ne pas filer bas ou collant en les manipulant.

Quelques règles de précautions

1. Enlever vos bagues et/ou couper court vos ongles

2. Éventuellement, porter des gants fins de ménage pendant l'enfilage

3. Pour éviter tout frottement anormal qui pourrait abîmer votre vêtement, vérifiez que l'intérieur de vos chaussures est en bon état. Des rugosités ou callosités du talon ou des orteils peuvent aussi endommager votre produit. 

4. Afin de limiter les risques de chute pendant l'enfilage, asseyez-vous sur un siège bas placé sur un sol non glissant.

5. Choisissez correctement vos bas en prenant la mesure bas de contention selon les normes.

Les étapes à suivre pendant l’enfilage de vos chaussettes, bas ou collants de contention

Voici les étapes à suivre pour enfiler plus facilement votre produit (Chaussette, Bas ou Collant) :

Étape 1 : Introduisez la main à l’intérieur de la chaussette

Étape 2 : Ensuite, pincez le talon

Étape 3 : Retournez la chaussette jusqu’à la hauteur du talon

Étape 4 : Dans la chaussette, le bas ou le. Collant, introduisez d’abord la pointe de votre pied, puis votre talon. Si vous ne pouvez pas saisir votre avant-pied, faites-vous aider pour enfiler la pointe du collant ou du bas.

Étape 5 : Déroulez le vêtement jusqu'à votre cheville.

S’il s’agit d’un collant, répétez ces opérations pour le second pied.

Étape 6 : Déroulez le tissu élastique sur votre jambe, jusqu'en dessous de votre genou pour la chaussette (mi-bas) ou jusqu'en haut de votre cuisse pour les bas et collants.

S’il s’agit d’un collant, montez-le jusqu’à la taille.

Étape 7 : Veillez à ne pas créer de plis ni tirer (en particulier si vous portez des bas auto-fixant, qui comportent une bande antiglisse fragile). 

Ajuster les bas ou le collant, en massant vos jambes de bas en haut.

Étape 8 :Tirez la pointe pour libérer vos orteils 

Conseil pour les bas auto-fixant : Veillez à arrêter le haut de la bande auto-fixante, 3 doigts sous le pli fessier afin d’éviter la traction du bas sur votre peau.

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Vidéo d’enfilage et de mise en place :

En cas d’enfilage difficile de vos bas ou collant de contention, vous pouvez :

• Talquer vos talons
• Utiliser un enfile-bas (objet aidant à mettre le vêtement de compression).